Psicóloga Clínica há 14 anos Especialista em Saúde Mental | Ênfase em Depressão e Ansiedade.
Abordagem Contemporânea e Inovadora. Você Merece uma vida Livre e Leve.
Vou compartilhar meus Conhecimentos e Técnicas Psicológicas que vão controlar sua ansiedade e se livrar da depressão respeitando seu momento de vida.
A perda de um ente querido ou um processo de separação é um processo muito doloroso. Apesar de ser normal se sentir triste nesse período, o problema ocorre quando a superação se torna mais difícil do que o habitual. Tornando necessário buscar ajuda profissional para lidar de maneira mais saudável e evitar maiores prejuízos.
Os sintomas frequentes desta fase são: tristeza, estresse, choque, estado de choque, ansiedade, culpa, raiva, medo, dificuldade para aceitar a perda, foco excessivo na perda e lembranças, dificuldades para voltar à rotina e realizar atividades do cotidiano, comportamento antissocial, sentimento de falta de sentido para a própria vida, entre outros.
O papel do psicólogo aqui é facilitar a elaboração do luto, trazendo aceitação e novas perspectivas para a vida.
A depressão é um processo que afeta o emocional, ocorrendo a presença de sintomas como tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa autoestima, perda de energia; dificuldade de concentração, culpa, pensamentos sobre morte e suicídio, automutilação, alterações no sono; que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.
A depressão tem ‘cura’ e a terapia é grande aliada ao tratamento. Trata-se de um processo bio-psico-social; e a psicologia se responsabiliza por cuidar da Psiqué, pela alma do SER, pelos processos históricos, traumas e bloqueios.
A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando em excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras.
Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos como: enxergar perigo em tudo, apetite desregulado, isolamento, alterações de sono, tensão muscular, medo de falar em público, preocupações em excesso, ficar sempre próximo de ataques de nervos, medos irracionais, inquietação constante, dores físicas, taquicardia, pensamentos obsessivos, perfeccionismo, problemas digestivos, boca seca, sudorese, tontura, vermelhidão no rosto, entre outros.
A Psicologia será a responsável por tratar os medos em sua raiz, trazendo grande alivio aos sintomas.
A palavra psicoterapia tem origem grega. Psykhé significa mente, já Therapeia significa ato de curar ou ato de restabelecer algo que foi perdido. Então, de modo geral, a psicoterapia é um tratamento que busca curar as doenças da mente, os transtornos psicológicos e restabelecer a saúde mental das pessoas. Ou seja, a psicoterapia é um método de tratamento psicológico que se dedica a oferecer cuidado para as pessoas, casais, famílias ou grupos que estão em sofrimento emocional.
Objetivos da Psicoterapia: Resolver os conflitos na raíz; Transformação desde o início; Metodologia Comprovada através de prova social e Método Ético, Rápido e Natural.
A Livia Spoladóre (CRP 06/111566) é uma profissional qualificada, experiente, com sólida formação acadêmica e devidamente autorizada na plataforma e-Psi do CFP (Conselho Federal de Psicologia) a prestar serviços psicológicos de forma remota, por meio de videochamada e outras tecnologias de comunicação.
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